やくぜん修行中

最近、季節の変わり目で体がだるい…なんだか気分もスッキリしない…。 そんなとき、私が頼りにしているのが「レモン・はちみつ・生姜」を使った薬膳ドリンク。 薬膳の勉強を始めてから、身近な食材で体調を整えるのが楽しくなってきました。今回は、薬膳の...